我是一名強迫症患者,為何我會想寫下我20年後治病的經歷?
我叫 Wilson Poon,是一名強迫症患者。多年間,也被診斷過患上妥瑞症、 焦慮症、抑鬱症與恐慌症。
我1988年出生,5歲便發現自己有強迫症的癥狀,直至20歲, 因有自殺念頭去看急症,才正式求醫。現在我35歲, 已是個中年人了,有了家庭。還記得兩三年前, 還是每隔半個月便產生自殺念頭, 皆因強迫症的困擾以及所衍生的抑鬱情緒。2023年, 算是人生暫時最穩定的階段(這個時候必須”touch wood” lol)。
當然,這樣才有閒情逸致紀錄點滴,
喜歡思考的我(相信很多人都一樣),總會反思到究竟活了數十年, 究竟自己是什麼?有什麼最能代表自己, 或者自己有什麼地方是最出色?
我想了很久,甚麼能代表自己,愛妻號?還是一個常轉工的廣告人? 原來,我身上LIM最耐的標籤著是那個已經習以為常的「強迫症」 。原來我的強項是,我是一個超級有經驗的強迫症病患者。(哈)
從15歲發現佢,從20歲面對佢,從30歲接受佢, 這個漫長的治療過程,原來得到的,不單是絕望、痛苦、財赤、 崩潰,還有對對這個病症了解、家人的愛、以及對人生的啟發, 甚至心靈層面上,這個病令我更了解自己,更清楚自己 – Wilson Poon是一個什麼的人。
正所謂「久病成醫」,多年來試過超過40種藥物, 嘗試過不同的治療方法,認知行為治療(CBT)、催眠、 Eskatamine、EMDR、甚至問米 (笑)……
這些經驗和體會,除了只是我人生的骨刺和咀咒, 是否還能轉化成較美麗和更有意義的東西呢?
所以,我決定寫下來。將我多年來對抗/應對/ 治療強迫症的過程分享,因為我知道世間上、華語地區、以及香港, 都有很多強迫症及情緒病患者,希望我的分享能夠啟迪大家…… 不用講得那麼偉大,也許只是知多一點、了解多一點、甚至「 圍吓爐」,有時那種「咦?我都有呢個同感喎!」的感覺, 已經會令病患者心情好一點,因為起碼知道自己不是孤單。
就算現在正打字的我,病情仍然反覆,仍然未好返, 但我相信不理會最後能否完全痊癒,人生最少都要有個希望。
supplement – 希望
我希望
年資:20年
症狀:思想型強迫症,入侵性的厭惡性影像、名字、… ;條件性潔癖
原來我病了20年了,我想不如寫下來
噴鼻?
做了
EMDR,真的可以let go
像博士講的一樣,「當作看電影,是會離開的」,
以往